سيكولوجية الرحيل

سيكولوجية الرحيل للمؤلف ديمون زهاريادس – ترجمة أمل الشربيني، من مترجمات تطوير الذات والشخصية

“كيف نرحل و نتجاوز و نترك أعباء الماضي خلف ظهورنا؟”

كلٌّ منا قادر على التخلص من فخ الوعود غير الضرورية واستعادة رونق الحياة بعيدًا عن العلاقات والتجارب السامة، كلٌّ منا يستطيع أن يترك يده ويذهب في طريقه وحيدًا دون التنازل عن كرامته وكبريائه، لأن السر هو طريقة التخلي والسماح بالرحيل لذكريات قد تؤثر فينا وفي طاقتنا وأحلامنا البسيطة. السر هو إيجاد المتنفس لكافة المشاعر السلبية وخلق بداية جديدة تليق بنا وتعوضنا عما فاتنا.

إن استنزاف مشاعرنا في تجارب غير موفقة يكون له أثر سلبي في حياتنا، ويصبح التجاوز مهمة صعبة نسير خلالها مكتوفي الأيدي، غير قادرين على النظر إلى الأمام، أو ممارسة التسامح مع ماضينا وتجاربنا التي لم يُكتب لها النجاح.

لكن ماذا لو تعلمنا كيف نرحل ونتجاوز ونترك أعباء الماضي خلف ظهورنا؟!

في كتاب سيكولوجية الرحيل:

• قائمة التفاصيل التي يجب أن تتجاوزها حين تأخذ قرارًا بالمضي قدمًا والرحيل.
• 10 أسباب لضرورة الرحيل والتجاوز، والمعوقات الأكثر شيوعًا للنجاح فيهما.
• تفسير الخوف من مواجهة التغيير، وفك شفرة الارتباط العاطفي بالماضي المؤذي.
• القواعد الذهبية لطرق الاعتراف بالألم النفسي واتخاذ القرار السليم في الوقت المناسب.
• طرق التخلص من المشكلات العالقة في أذهاننا والتجارب التي تسحبنا إلى أسفل.

لا تتخلَّ فحسب وإنما تجاوز وانطلِق في شريط حياتك الجديدة دون أي رغبة داخلية في التنافس مع أحدهم، أو إثبات أي شيء لأي شخص، فقط من أجلك ومن أجل مستقبلك الجديد المنتظر.

• عن الكاتب ديمون زهاريادس

كاتب أمريكي، خبير في تطوير القدرة الإنتاجية، وتطوير الأعمال والذات، يعد من أهم الكُتَّاب الملهمين في مجال تطوير القدرات للأفراد، يقدم استشارات لشركات وجهات دولية عبر العالم، صدر له العديد من الكتب التي تلقَّت صدى واسعًا بين محيط القراء، منها: Morning Makeover، Small Habits Revolution، Fast Focus، To-Do List Formula، بالإضافة إلى عددٍ من المؤلفات الأخرى.