دليل الآباء العاملين للتربية السليمة

دليل الآباء العاملين للتربية السليمة، للكاتبة أنيتا كلير – ترجمة مروة مدين، من كتابات التربية والأسرة

موازنة الوالدين بين التربية والحياة الشخصية والعمل

هل التوفِيق بينَ النجاحِ المهنِي والتربيةِ السليمة حلم بعيد المنال؟ أم أمر يمكن الوصول إليه بالتدريب والفهم؟

كيفَ تتجنبُ الشعورَ بالذنبِ والإرهاقِ العاطفيِّ لانشغالك بالعمل والتربية في نفس الوقت؟

في هذا الكتابِ المُلهِمِ، تقدم الخبيرة والمدرّبة التربوية “أنيتا كلير” دليلًا عمليًّا يساعدُ الآباءَ العامِلينَ على تحقيقِ التوازنِ المِثاليِّ بينَ العملِ والحياةِ الأُسريةِ. مُسْتوحًى من عِلْمِ نفسِ النموِّ وأحدَثِ الأبحاثِ التربويةِ.

في كتاب دليل الآباء العاملين للتربية السليمة:

• كيفَ تصنع صباحًا هادئًا لبدءِ يومكَ دونِ توترٍ رغم تراكمِ المَهام؟
• حلولٌ عمَلية لتخفيفِ الضغوطِ اليوميةِ وتعزيزِ جودةِ الحياةِ الأُسريةِ.
• استراتيجياتٌ عمليةٌ تناسبُ جداولَ الحياةِ المُزدحمة وخلق التوازن المنطقي.
• كيف تعزز التواصُلِ الإيجابيِّ أثناء وجودك في المنزل؟ وكيف ترفع من القيمة الفعلية لأوقات التربية؟
• طرقٌ ذكية للتعامُلِ مع شِجارِ الأشِقاءِ ومشاكِلِ النومِ والواجِباتِ المنزلية.
• تَجنبَ الفِخاخِ التربوية مثلَ الإفراطِ في العطاءِ، والشعورِ بالذنبِ، والضغطِ النفسيِّ.

هذا الكتابُ هوَ دليلٌ تربوي هام وفعال، ورِحلةٌ لفَهمٍ أعمَقَ لدورك الحقيقي في التربية، مع نصائِحَ واقعيةٍ يمكنكَ تطبيقُها مِن اليومِ الأوَّلِ.

يُحدِّثنا الكتابُ عن أزمةٍ هامّةٍ ومؤثرةٍ، يُعاني منها معظمُ آباءِ وأمّهاتِ العصرِ الحديثِ؛ أزمة الوقوعِ في الفِخاخِ التربويةِ التي لا تَنتهِي سوَى بمزيدٍ من اللومِ وعتابِ النفسِ، والإرهاقِ البدنِيِّ والعقليِّ والرغبةِ والسعْيِ اللانهائيين وراءَ امتلاكِ قوًى خارقةٍ لحلِّ كلِّ شيءٍ.. ويُقدِّم لنا الحُلولَ الفعَّالة لاستعادةِ السيطرةِ على زِمامِ الأمورِ والتخلُّص من سلبيةِ المشاعرِ.