صالح نفسك

صالح نفسك – من كتب التنمية الذاتية للكاتبة والدكتورة هبة ياسين

في هذا الكتاب دعوة خالصة لمصالحة النفس، خطاب يأخذ بيدك إلى بر الآمان ويفتح عينيك على المشكلة الحقيقية التي قد تعيقك عن الاستمتاع بالحياة حتى تنفض الخوف عن روحك وتبدأ في النظر إليها بالصورة التي تستحقها، بإرادتك الكاملة

– كام مرة دماغك اشتغلت لوحدها وبَدأت تقارن نفسك بحد من اللي حواليك؟
– كام مرة حسيت إنك متردد أو خايف تصدق إنك قادر تنجح في موقف معين أو شغل أو مشروع جديد؟
– كام مرة عدى عليك وقت وحسيت إنك بتفكر في نظرة الناس ليك قبل ما تقول رأيك في حاجة، أو بعد ما قولت رأيك.

في رحلة الحياة.. في أوقات كتير بنتعطل ونخبي نفسنا في سجن من الأفكار اللي صنعناه بإيدينا، زي الخوف، التردد، المقارنة، ونظرة المجتمع.. وأفكار غيرها كتير بتمنعنا من النجاح والاستمرار ومن لذة الحياة البسيطة.

الكتاب ده هيساعدك خطوة خطوة إنك تصالح نفسك وتتخلص من كل القيود والأفكار الضاغطة اللي حابساك، هياخد بإيدك للدنيا الحقيقية الواسعة، لأن نفسك محتاجة حد يصالحها ويعرَّفها إن كل إنسان عنده إمكانيات وطريقة خاصة بيه للنجاح.

تمتلك الكاتبة والمحاضرة د. هبة يس شغفًا خاصًا في مجال التطوير الذاتي والاستشارات النفسية والإرشاد الأسري والعلاقات، جعلها قادرة على إجابة أكثر الأسئلة التي تواجهنا صعوبة وتعقيدًا، تعتمد في كتاباتها أسلوب التطرق إلى تساؤلاتنا التي تدور في عقولنا ونتجاهلها لتجيب عليها بعدد من الامثلة والتجارب الحياتية واستشهادات علمية ومنطقية تسهل على القارئ إكتشاف الطريق الصحيح وحده بعد أن يتعرف على نفسه في صورتها الأوقع والأجمل

يمكنك زيارة صفحة الكتاب على موقع goodreads من هنا