السعادة الحقيقية والسعادة الزائفة – سونيا ليوبوميرسكي – ترجمة سمر حجازي

السعادة الحقيقية والسعادة الزائفة لسونيا ليوبوميرسكي – ترجمة سمر حجازي

في رحلة المؤلفة للبحث عن السعادة درست العديد من التَّجَارِب والعلوم، ومن واقع عملها كباحثة في العلاج النفسي، سنكتشف فخ السعادة الزائفة.

• • هل توقعت نهايات سعيدة في مواقفَ ومراحلَ متعددةٍ من حياتك، ثم سقطت كل توقعاتك وأحسست بالإحباط؟
• • ما هي نقاط التحول الرئيسية في حياتنا التي تؤثر بشكل مباشر في مستوى السعادة لدينا؟
• • اكتشف خلاصة أبحاث ودراسات وتَجَارِب حقيقية لخبيرة السعادة العالمية د.سونيا ليوبوميرسكي.
• • تعرف على أهم الأسئلة والأجوبة التي تبين لك مدى إدراكك لمسببات السعادة والتعاسة من حولك.

كثيرًا ما ترتبط مفاهيمنا للسعادة بأمور حياتية، إن وصلنا إليها نظن أننا نجحنا في مسعانا، وإن لم نصل أصابنا الهم والحزن..

وفي كتاب السعادة الحقيقية والسعادة الزائفة:

تتبدد كافة المفاهيم الخاطئة عن السعادة، ثم سينشأ لديك مفهومٌ خاصٌّ بحالتك، وظروفك، وعلاقاتك

والتحديات التي تمر بها أنت وحدك كشخص بالغ لديه مسؤوليات وأحلام وطموحات.

ما هو مفهوم السعادة الزائفة؟ وكيف ستجرؤ على استبداله؟ هذا ما ستعرفه من خلال تغيير نظرتك المحدودة للسعادة؛ بعد إدراك الجانب الإيجابي لأي منعطف سلبي في تلك الحياة.

حسب طبيعة المجتمع وعاداته وتقاليده، وحسب التغيُّر الفكري في العالم نحاول أن نبني أسس السعادة التي سنشعر بها على مدار حياتنا، رغم أن لكلٍ منَّا ظروفه الخاصة جدًّا التي تجعل محور سعادته مختلفًا تمامًا عن محور سعادة شخصٍ آخرَ يعرفه، فلا يمكنك مقارنة حياتك العاطفية والمادية والشخصية بأحدٍ مهما كانت درجة تقاربكما؛ ومن هنا تشرح الكاتبة والباحثة وعالمة النفس فلسفتها في تحديد وفَهْم سُبل السعادة في حياة كل إنسان قبل الحُكم عليها حكمًا قاسيًا يؤثر عليه تأثيرًا سلبيًّا يدوم للأبد.

يمكنك زيارة صفحة الكتاب على موقع goodreads من هنا