101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة – بريانا وايست – ترجمة دينا المهدي

101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة لبريانا ويست – ترجمة دينا المهدي، من كتب تطوير الذات

“اقرأ هذا الكتاب لتتعرف أكثر على ما يجب أن تفعله في حياتك؟ وكيف تفعله بأفضل صورة ممكنة؟”

ماذا لو أخبرك أحدهم بما يمكن أن يحدث لك؟ وما الذي يسبب لك الصعوبات في الحياة؟ وما هي أفضل طريقة للتغلب عليها وتحويل العقبات إلى وسائل للحل؟
هذا الكتاب يأتيك من المؤلفة البارعة “بريانا وايست”؛ لتخبرك بـ101 طريقة تجعلك قادرًا على الاستمتاع بالحياة، وتجاوُز الصعوبات، بطُرق ذكية ومختلفة وقابلة للتطبيق.

_{تكتب بريانا وايست عن أهم ما يواجهنا من عقبات وعراقيل يومية تجعلنا نفقد الرغبة في مواصلة التحدي والمغامرة، وتذكر لنا طبيعة التعامل المثالية مع كل موقف فارق في حياتنا، وكيفية الاستفادة من الفكر الإيجابي وتخطي المشكلات الصعبة والعلاقات التي تؤثر في طريقة رؤيتنا للحب والأحلام المستقبلية.} 

في كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل وتغيير الحياة:

• ستتعلم كيف تتجاوز المشكلات التي لا داعي لها، والمشكلات غير حقيقية والتي تحتل مساحة أكبر من حجمها الحقيقي، وتؤثر على راحتك النفسية.

• تتعلم كيف تخرج إلى العالم لتخلق طرقًا جديدة، وتحصل على خبرات حقيقية تجعلك شخصًا أكثر قوة وأكثر قدرة على تحقيق النجاح.

• تتخلص من الماضي، وتَعْلم كيف تركز قوتك على المستقبل بأفضل استثمار ممكن للحاضر.

في هذا الكتاب ستكتشف حِيلًا نفسية مذهلة لترويض النفس، وتحفيز الإنتاج، والاستمتاع بالحياة. ستتعلم حيلة احتضان التفكير السلبي وما لا يفعله الأقوياء عاطفيًّا، ستدرك حكمة الروتين اليومي وإدراك التحيزات المسبَقة التي تخلق الطريقة التي ترى بها حياتك.
هذه الأفكار قرأها آلاف الأشخاص حول العالم، وقد غيرتْ حياتهم باستعادة السلام النفسي المفقود، والتركيز على الأهم دائمًا.

 

---

يمكنك زيارة صفحة الكتاب على موقع goodreads من هنا

---

 

عدد الصفحات	367 صفحة